هنآ ( موسوعة الفوآكه والخضروآت ) ..

#1 04-23-2011, 07:54 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

..{أقدم لكم هذا الموضوع ، شفته بمنتدى وحسيت انه مفيد جداً ..

موسوعة لفوآئد الفوآكه والخضروآت

سنخط في هذه الموسوعة كل مايتعلق بفوائد الفواكه والخضروات الصحيه ,

ومردودها الإيجابي على أجسامنا ..!

- تكمن فكرة هذه الموسوعة بأن يطرح لنا أحد

الأعضاء عن فوائد أحدى الفواكه أو الخضروت

بشكل موجز وبدون تكلف وفي نهاية طرحة يكتب نوع آخر من الفواكه أو الخضروات ..

ليتحدث عنها من يأتي بعده من الأعضاء .

أتمنى أن تحوز الفكرة على رضاكم وأن نشارك

جميعاً في هذه الموسوعة }..

،

04-23-2011, 08:15 AM

-
سأبداء كي تتضحْ الفكره
الــتــفــاح

هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول :

" إذا تناولت التفاح قبل نومك فلن يجد الطبيب عمل له "

وهذا مايشير لنا بوجود فوائد عديدة للتفاح

و أهمها ما يلى :

ـــ يقلل مستوى الكوليسترول فى جسم الإنسان

ـــ له دور فعال فى غسل الأسنان و تقوية اللثة

ـــ مساعد جيد على هضم الطعام

ـــ هو أيضاً منشط للأمعاء و علاج جيد للإمساك

ـــ يلعب دوراً هاماً في تخفيف آلآم الحـمـى

ـــ يقاوم الفيروسات في جسم الإنسان

ـــ التفـاح يخلص الجسم من السموم

ـــ يحتوي على نسبة ما من فيتامين "ج"

إنتـهـى

العضو اللي بعدي يتكلم عن

البرتقال ~

04-23-2011, 09:09 AM

مميزة كالعادة سكوتي

موضوع جميل جدا
جزيك الله خير
هذة هي المواضيع اللي نبغاها

نفيد ونستفيد

اشكرك جزيل الشكر اتمنى من الجميع التفاعل

البرتقال عليا

فوائد البرتقال كثيرة نقلت لكم بعض منها

الفوائد:

1- يصفي الدم ويقتل الدود وعصيره نافع.

2- عصير البرتقال يزيل الحمى ويقضي عليه ويساعد على هبوط درجة الحرارة نتيجة الحمى.

3- يطرد البلغم ومفيد لتنظيف البلعوم والحنجرة.

4- مدرر ومنظف للكلية والمثانة.

5- ملين ويزيل فضلات المعدة والأمعاء وينظفها.

6- البرتقال يساعد على إلتئام الجروح وشفاء الأمراض الجلدية ونافع لإرتفاع ضغط الدم.

7- يقوي المعدة ويقوي الأسنان ويزيل بعض أمراض اللثة في الفم ويفتت الحصى ويذيبها ويطرد الرمل من الجسم.

8- البرتقال وعصيره مقوي ومشهي خصوصا للذين يشتكون من فقر الدم.

9- يقوي الأعصاب والقلب ومنوم ومهدئ ومريح للدماغ.

10- البرتقال يقوي العظام والأظافر والشعر والأسنان ويقلل من نسبة الدهون(الكولسترول).

11- ينظم عملية الجهاز التنفسي للأسنان.

12- مضاد ضد السعال والأنفلونزا.

13- البرتقال يساعد على طرد الغازات.

14- البرتقال ينظم عمل العضلات والعروق يزيد الكالسيوم.

15- ضد الأمراض التناسلية ومرض السفلس وبعض الأمراض الزهرية.

16- نافع للأمراض الجلدية والجرب.

17- نافع لأورام الرحم والمبيض والمجاري البولية والبروستات.

18- نافع لحالات التهوع(التقيء).

19- البرتقال ناعف لأورام المفاصل والنقرس والرماتيزم وتصلب الشرايين.

20- يساعد على إزالة آثار التسمم نتيجة إستعمال الأدوية الكيمياوية.

21- يقوي الجهاز العصبي والهضمي ونافع في علاج أورام المقعد والبواسير.

22- يمنع الكثير من الأمراض السرطانية.

23- البرتقال وعصيره نافع لأمراض التيفوئيد.

24- نافع للزكام وللمصابين بالأنفلونزا.

25- البرتقال عامل مفيد للقضاء على بعض الترشحات للجهاز التناسلي عند النساء وعصيره مفيد ويعوض عن حليب الأم.

26- مفيد ومعطر ونافع مع السلطة.

27- البرتقال دواء جيد ونافع لإزالة قروح اللثة والفم.

28- ينفع إستعمال قشر البرتقال فوق الفحم المشتعل في المناقل حيث يغطي رائحة قشر البرتقال الزكية رائحة الفحم.

29- في سنة1930م قام الدكتور(مارانون) في إسبانيا بتجزئة الفيتامينات المتواجده في البرتقال وأعتبرها مفيدة لمرضى السكر كذلك يعتقد(الدكتور كرين والد) إن عصير البرتقال مفيد لعلاج مرضى السكر أما الدكتور(شوير بروش) الإسباني يعتبر البرتقال وعصيره نافع ومفيد لكثير من الأمراض.

30- في البرتقال فوائد كثيرة حتى في قشره الخارجي وفي شحمه وبذوره(النوى) على أن لا يسرف في تناوله(فالإسراف في أي شيء مردود) (كلوا واشربوا ولا تسرفوا).

31- بعد غسل قشر البرتقال و(تجفيفه) بحيث يمكن طحنه في الطاحونة الكهربائية جيدا كالبودر ينفع للإستعمال مع الحليب أو عند صنع وعمل المحلبي(الكاستر) أو عمل الحلويات والكيك كمعطر وبديل عن الفانيلا وهو ينفع لغازات المعدة... وله نكهة طيبة وعطر ولون طبيعي.

32- ذكرت العلامة الفرنسية الكبيرة(السيدة لوسيه راندو) رئيسة مؤسسة الصحة الغذائية لوجود مواد حمضية وكيمياوية طبيعية في البرتقال وعصيره فهو نافع ومفيد للجسم وتوفر وتؤمن الحرارة والحيوية والنشاط له.

33- من الفواكه المفيدة للكبار والشباب والصغار خصوصا في فصل الشتاء ونافع لسوء الهضم وورد في الكتب(القديمة) أن الصين هي منشأ فاكهة البرتقال؟!

34- كتب أحد الصينيين سنة1178م أن هناك27 نوعا من البرتقال بعضها بدون بذور(نوى).

35- إعتبر الصينيون البرتقال رمز السعادة وقال الفرس أنها خير شجرة تليق بفردوس الآخرة.

36- في أيامنا الأخيرة إستعمل الكثير زهور البرتقال(القداح) عطورا وتيجانا للعرائس.

37- أن من خصائص وفوائد فاكهة البرتقال ومنافعه الكثيرة في العلاج والشفاء تصل إلى درجة مما تجعلنا أن نقول أن وجود قفص(كارتون) البرتقال في البيت يعادل بل أكثر من صيدلية طبيعية في معالجة الأمراض وأثرها الفعال في الشفاء.

38- ننصح الأمهات من أجل سلامة الصغار ودوام صحتهم بتغذية أطفالهن ببرتقالة أو كوب عصير البرتقال بدلا من الشكولاته أو بعض الحلويات المضرة.

39- من طريف وعجيب ما ذكر أن في جزيرة فرناندوبو بأفريقيا يوجد برتقال بحجم كبير يعادل حجم البرتقال الموجود عندنا(بالعراق) بخمس مرات أو أكثر وهو حلو المذاق وفيه ماء كثير(ريان).

40- خلط عصير البرتقال الحلو مع قليل من العسل نافع ومفيد جدا كغذاء للصغار ويعادل حليب الأم.

من اجل صحتكم...........

04-24-2011, 10:29 PM

موضوع رائع وجميل بس مو رايح اقول لكم بشنو راح ابدئ يعطيك الله الف عافيه

04-26-2011, 10:06 PM

الغالية سكوتي

احييكِ من الاعماق على الموضوع الرائع
بصراحة دائماً انتي مبدعة ولا جديد عليكِ هذا الابداع
كلمة شكراً قليلة في حقكِ لانكِ دائماً مميزة في مواضيعكِ
لروحكِ انفاس الجوري
وتقبلي تواضع مروري
ولي عودة

نزيف الحروف

04-27-2011, 06:27 PM

الفرآوله

تتميز بوجود نسبة عالية" من الفيتامين سي،تحتوى على أملاح الصوديوم, والبوتاسيوم, والكالسيوم, والفوسفور, والحديد".
فوائد الفراولة:
1- تقي من السرطان.
2- لهاخصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات.
3- تستعمل في حالات فقر الدم.
4- يستعمل مغلي الثمار الجافة كمادة خافضة للحرارة وطاردة للرمال المرارية والكلوية وفي حالات النقرس.
5- مغلي الأوراق يخفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية.
6- تساعد على الهضم.
7- غذاء ملين ومطهر, ومرطب .
8- تنظم إفرازات المرارة وتقتل الجراثيم.
9- يفيد عصير الفراولة الجسم المتاكسل في إزالة البثور وحب الشباب واللون الشاحب كما يفيد في جميع أنواع الالتهابات.
10- تساعدالأجهزة الدفاعية في الجسم, وتفيد الجهاز العصبي وتسكن الآلام.
11- يناسب خاصة ذوات البشرة الدهنية بعمل قناعا على الوجهة كمنظف وكمُغذٍ جيد للبشرة..
/
\
/

آختآإر للي بعدي " العنب" ..

يعطيك العآفيه سكوتي ع الطرح..

04-27-2011, 07:53 PM

سكوتي..
تسلمممين على الطرح روووعه..
هنا نتعرف على فوائد الفواكه ومعلومات عنها اكثر..
متميزه دوما بافكارك مبدعه بطروحاتك..
ودي ووردي
إنجي

04-28-2011, 01:35 PM

05-05-2011, 04:53 AM

التمر

التمر يعتبر موسوعة غذائية متكاملة سخرها الله لنا... لنتأمل في فوائد هذه الثمرة الرائعة كغذاء وعلاج ودواء....

سؤال نطرحه في هذه المقالة: لماذا كان النبي الكريم يكثر من الإفطار على التمر في شهر رمضان؟ وبما أن جميع الأعمال التي قام بها هذا النبي الرحيم فيها حكمة عظيمة، إذن لا بد أن يكون هنالك علاقة بين الصوم وبين التمر من جهة، ومن جهة ثانية هنالك علاقة بين التمر وبين الشفاء من بعض الأمراض، لأن الرسول عليه الصلاة والسلام كان يأكل التمر في جميع أوقات السنة.
ولذلك سوف نرى الفوائد العظيمة لتناول حبات من التمر كل يوم، وخصوصاً في شهر رمضان المبارك، الذي نسأل الله تعالى أن يتقبل منا جميعاً صيامه، ويعتقنا من النار. وإليكم بعض الأمراض التي يعالجها التمر.

التمر علاج للتسمّم

إن أكل كمية قليلة من التمر كل يوم سوف تساعد الجسم على التخلص من جزء من السموم المختزنة في خلاياه مثل المعادن الثقيلة كالرصاص مثلاً، وهذه السموم قد كثُرت في عصرنا هذا بسبب التلوث الكبير للماء والهواء والغذاء الذي نتناوله. وقد يكون هنالك فائدة كبيرة من التمر في علاج التسمم بالرصاص، حيث أن الهواء الذي نستنشقه اليوم ملوث بالرصاص، بسبب انطلاق كميات من أكاسيد الرصاص من عوادم السيارات ومداخن المصانع.

التمر يعالج الاضطرابات المعوية

يعالج التمر الاضطرابات المعوية ويساعد الأمعاء على أداء مهامها بفعالية عالية، كما يساعدها على تأسيس مستعمرة البكتريا النافعة للأمعاء. ولذلك يساعد التمر على علاج الإمساك بشكل جيد ويقلص عضلات الأمعاء وينشطها بما فيه من ألياف. ويمكن الاستفادة القصوى من شراب التمر لعلاج الإمساك بنقع حبات من التمر خلال الليل وتناولها في صباح اليوم التالي كشراب مسهل.

التمر يعالج الاضطرابات الجنسية
يمكن استعمال شراب التمر لعلاج القلب الضعيف، كما يمكن استعماله للضعف الجنسي. وإذا مزج التمر مع الحليب والعسل فسوف يشكل شراباً فعالاً لعلاج الاضطرابات الجنسية لدى الجنسين.

التمر يرفع مستوى الطاقة
إن مشروب التمر المنقوع بالماء يقوّي الجسم بشكل عام ويرفع مستوى الطاقة فيه. ويمكن أن يتناوله المسنون أيضاً لتحسين قوتهم وتخليصهم من السموم المتراكمة في خلاياهم طوال سنوات عمرهم.

التمر يعالج الاضطرابات النفسية
إن احتواء التمر على الأنواع الغزيرة للمعادن والأملاح والفيتامينات سوف يؤثر على عمل الدماغ ويسدّ ما ينقصه الجسم من عناصر غذائية، وهذا يقود إلى الاستقرار النفسي لدى الإنسان. وهذا يعني أن تناول كمية من التمر كل يوم وبانتظام سوف يؤثر على الحالة النفسية فيجعلها أكثر استقراراً.

التمر يعالج الوزن الزائد
إن احتواء التمر على تشكيلة واسعة من العناصر الغذائية يجعله غذاء مقاوماً للجوع! وإذا علمنا بأن السبب الرئيسي للسمنة هو الإحساس بشكل دائم بالجوع والشهية للطعام وبالتالي استهلاك كميات أكبر من الشحوم والسكريات أثناء الأكل، فإن العلاج بتناول بضع حبات تمر عند الإحساس بالجوع سيساعد على الإحساس بالامتلاء والشبع، هذه الحبات سوف تمدّ الجسم بالسكر الضروري، وتقوم بتنظيم حركة الأمعاء وبالتالي التخفيف بنسبة كبيرة من الإحساس بالجوع. وبالنتيجة التخفيف من استهلاك الطعام. وهنا يتجلى الهدي النبوي الشريف عندما قال عليه الصلاة والسلام: (لا يجوع أهل بيت عندهم التمر) [رواه مسلم]. وهنا نستنبط علاجاً للسمنة الزائدة بواسطة التمر!

التمر يعالج اضطرابات الكبد

يعالج التمر الكبد ويخلصه من السموم، وإذا ترافق الصوم مع الإفطار على التمر، كان بحق من أروع الأدوية الطبيعية لصيانة وتنظيف الكبد من السموم المتراكمة فيه.

التمر يعالج الاضطرابات التنفسية

كما أن شراب التمر يمكنه أن يعالج التهابات الحنجرة والعديد من أنواع الحمّى، والرشح والزكام. ويؤكد الباحثون اليوم بأن التمر إذا تم أخذه بانتظام فإنه يعالج التهابات الرئة المزمن.

التمر يعالج تسوس الأسنان

يحتوي التمر أيضاً على فيتامينات آ وب1 وب2 ويحتوي التمر أيضاً على الفلور وهو مقاوم لتسوس الأسنان. كما يحتوي التمر على عدد من المعادن أهمها البورون والكالسيوم والكوبالت والنحاس والفلور والحديد والمغنزيوم والمنغنيز والبوتاسيوم والفوسفور والصوديوم والزنك.

التمر قد يعالج السرطان
ويحتوي التمر كذلك على عنصر السيلينيوم المقاوم للسرطان. ولذلك قد يكون تناول التمر بانتظام، وكل يوم سبع حبات أو أكثر، فإن ذلك قد يفيد في الوقاية من أنواع السرطانات المختلفة. ويكون هذا الغذاء أكثر فعالية إذا ترافق بالدعاء: (بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم).

التمر يسهّل الولادة
إن عضلة الرحم في مرحلة المخاض والولادة تكون بأمس الحاجة للسكر الطبيعي كغذاء لهذه العضلة الضخمة نسبياً. وبما أن التمر مادة ملينة ومسهلة فهي ضرورية للحامل قبل الولادة لتنظيف الكولون والأمعاء وتسهيل الولادة. ولذلك يقوم التمر بالتأثير على عضلات الرحم فينشطها وينظم حركتها مما يسهل ولادة الحامل. وهنا يتجلى الإعجاز في قوله تعالى في خطابه لسيدتنا مريم عليها السلام: (وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيّاً) [مريم: 25].

التمر يهدّئ الأطفال

يحتوي التمر على السكر الطبيعي والذي هو سهل وسريع الامتصاص والهضم، لذلك فهو مريح وآمن بالنسبة لمعدة الطفل وأمعائه. ويمكن الاستفادة أيضاً من عصير التمر خصوصاً إذا مُزج مع الحليب ليشكل شراباً مقوياً للأطفال والكبار معاً.
كما يمكن لهذه العجينة أن تكون بمثابة مادة مهدئة للثة الطفل أثناء بزوغ أسنانه حيث تهدئ لثته وتطرّيها وتسهّل خروج الأسنان.

التمر يعالج إسهال الأطفال
ثم إن مزيج التمر والعسل والمصنوع كمادة عجينية يمكن أن يعالج الإسهال عند الأطفال، ويعالج الزحار أيضاً بشرط أن يعطى ثلاث مرات في اليوم.

التمر غذاء للمولود الجديد

وهنا نستذكر هدي النبي الكريم عليه الصلاة والسلام في تحنيك الطفل بالتمر الممضوغ وإطعامه قليلاً منه بعد ولادته. وقد أثبت العلم ضرورة إعطاء المولود شيئاً من الماء والسكر لإمداده بالغذاء وإكسابه المناعة اللازمة ضد الأمراض.
وإذا علمنا بأن السكر الموجود في التمر من أسهل أنواع السكاكر امتصاصاً وهضماً فإنه يكون مناسباً للمولود الجديد منذ ولادته على أن يتم مضغه أو نقعه بالماء النقي ليسهل تناوله. وهذا يؤكد أن الرسول الأعظم صلى الله عليه وسلم قد سبق الأطباء إلى هذا النوع من التغذية، كيف لا يسبقهم وهو رسولٌ من ربّ هؤلاء الأطباء؟!

وأخيراً
ونتذكر أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر على التمر، ولذلك يؤكد علماء الغرب اليوم أن الصوم الفعال يجب أن يكون على الماء والمواد السكرية الطبيعية، والسكر الموجود في التمر هو من أفضل السكريات في الطبيعة. وهكذا يكون الرسول الكريم علمنا أصول الصوم الفعال بتناول التمر والماء قبل أن يكتشفه الغرب بقرون طويلة!

ــــــــــــتحياتي

05-06-2011, 03:02 AM

، ،
من أجمل ما قرأت :: من فوائد ::
تسلم الايادي على هيك موضوع

، ،

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
موسوعة صور نقش حناء روعه	بنت المملكه	منتدى عالم حواء	33	اليوم 03:35 AM
موسوعة أقصر الأشياء .............	--•§«•فہْديہْتہْكہْ•»§•--	ألبوم الصور	9	01-23-2011 10:55 PM
موسوعة الأمثله العدنيه	نظره وترحال	.. سياحة وسفر ..	14	01-10-2011 05:12 AM
أغلى 10 حوادث من موسوعة جينيس	نظره وترحال	ألبوم الصور	4	05-05-2010 09:15 PM
موسوعة فرق الشيعه	نظره وترحال	منتدى شباب اليمن الاسلامي	5	04-24-2010 02:53 PM


			آخر 10 مشاركات : قصة المسلم الذي تعجب منها الأمريكيون وإنتهت بإسلام للص (الكاتـب : نجلاء - آخر مشاركة : ŞĸōỘōŋạ - مشاركات : 4 - المشاهدات : 8 - الوقت: 10:36 PM - التاريخ: 05-18-2012) » * {مايبونك بس خذوك مني لعانه } ضيفتنا هذا الاسبوع (الكاتـب : Miѕѕ_ŔờỜờђ - آخر مشاركة : مايبونك بس خذوك مني لعانه - مشاركات : 103 - المشاهدات : 559 - الوقت: 10:34 PM - التاريخ: 05-18-2012) » حدث في مثل هذا اليوم (الكاتـب : Mazen - آخر مشاركة : جمال الجراح - مشاركات : 407 - المشاهدات : 3959 - الوقت: 10:33 PM - التاريخ: 05-18-2012) » :؛{يــــــــــــآرب .... }؛: (الكاتـب : زلـزآل الـع ـنآء - آخر مشاركة : ŞĸōỘōŋạ - مشاركات : 1752 - المشاهدات : 11116 - الوقت: 10:32 PM - التاريخ: 05-18-2012) » مميز : سجل حظورك بـ إسم أحد الأعضاء . (الكاتـب : عزتي شامخة - آخر مشاركة : أنثى خرافيه - مشاركات : 3759 - المشاهدات : 26795 - الوقت: 10:32 PM - التاريخ: 05-18-2012) » مميز : ((فقــــدتك يأاعز الناسٍ)) .... اسئــلو هنا عن الغائب .. !! (الكاتـب : بنت المملكه - آخر مشاركة : طَآريكْ ’ آربّكنِيْ - مشاركات : 945 - المشاهدات : 6315 - الوقت: 10:27 PM - التاريخ: 05-18-2012) » إذآ كآن آلعآلم كله يسمعك وش رآح تقول؟! (الكاتـب : برنسس حضرموت - آخر مشاركة : طَآريكْ ’ آربّكنِيْ - مشاركات : 271 - المشاهدات : 852 - الوقت: 10:27 PM - التاريخ: 05-18-2012) » كرت أحمر لمن تُشهرهـ ..! . (الكاتـب : كبرياء الصمت - آخر مشاركة : طَآريكْ ’ آربّكنِيْ - مشاركات : 602 - المشاهدات : 4439 - الوقت: 10:26 PM - التاريخ: 05-18-2012) » مميز : أكتب مآيجول في ببآلك ولو بكلمه : (الكاتـب : نظره وترحال - آخر مشاركة : طَآريكْ ’ آربّكنِيْ - مشاركات : 2558 - المشاهدات : 15808 - الوقت: 10:26 PM - التاريخ: 05-18-2012) » عــــبـــــــر عـــــــن مـــــــزاجـــــــك (الكاتـب : قصةروح - آخر مشاركة : طَآريكْ ’ آربّكنِيْ - مشاركات : 270 - المشاهدات : 1448 - الوقت: 10:24 PM - التاريخ: 05-18-2012)

الإهداءات